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教宗宣布2024年为“祈祷年”，所以今年的四旬期反省，我会用依纳爵意识省察祈祷的五步讲出五个故事。

意识省察祈祷（Examen of consciousness）一种对当天事件进行虔诚反思的方法，以发现天主临在我们的生活中，并且辨别祂指引我们的方向和我们作出不同选择的回应。

意识省察祈祷是教会中一种古老的祈祷方法，可以帮助我们看到天主的手如何在我们的整个经历中工作。

第一步：感恩（见真理文化2024.02.17《公教新闻》或搜索：周守仁枢机四旬期反省）

第二步：在天主面前（见真理文化2024.02.24《公教新闻》或搜索：意识省察第二步—在天主面前）

第三步：天主启迪我（见真理文化2024.03.4《公教新闻》或搜索：意识省察第三步—天主启迪我）

第四步：我的黑暗 （见真理文化2024.03.9《公教新闻》或搜索：意识省察第四步—我的黑暗）

第五步：有天主同在，明天会更好

这个星期的故事是关于我自己的！自从我当上主教之后，工作比以前增加了很多，工作多了，问题不大，教区有同事帮忙。若要自己亲手完成的，例如牧函、讲道等等，如果真的赶紧，大不了工作晚一些，总会做完的。问题是我要出席的活动也比想象中多，这样，问题就来了！ 我作为一个内向型，我是不愿意面对未知之数！犹记得当初要出席这些活动时，我非常不适应。在两年前的大型活动晋牧酒会上，因为是疫情关系，大家戴上口罩，谈话的机会也不多，算是过了关。

但之后我又要接见不同的团体及不同阶层的人，只坐着实在的开会还好，遇上出席酒会或是什么仪式的，我更显得不自然！我尤其不习惯与强势的人接触，这与他们无关，只是我不知如何招架。我也不适应在路上行走时有人与我打招呼，或在我进餐时被人认出，所以在餐厅吃饭时，我总爱坐在背向门口的位置，这样便没有人看到我了！我知道他们都是友善的，但我就是不太习惯。

现在回想起来，其实由头到尾都只是我吓着自己！因为一切来得太突然，心情复杂，以至我没有意识到天主的临在，没有让天主帮助我，我应该让祂教我如何去面对新认识的朋友，去聆听他们，不要把他们都当成是麻烦我的人。其实他们大多不会为难我的，只是想与我接触，大家互相认识了解。

如此，我内心感觉舒服多了，因为我知道，无论开心、不开心，天主都与我在一起。把天主放在我的生命中，我感觉安全、实在而轻松， 因为我不是单打独斗，而是有天主同在；当我面向明天或将来，都有天主的启迪和陪伴，明天会更好。

——文本来源：《公教报》